東京〜青森間を格安で移動する方法まとめ【2026年版】

東京〜青森間は新幹線はやぶさ(約3時間15分)か飛行機(羽田〜青森 約1時間20分)で移動できます。新幹線は東京〜新青森が18,110円、早割の「トクだ値14」なら13,420円に割引されます。2026年7月現在の最新料金をまとめました。

東京〜青森間のアクセス一覧

手段 料金目安(片道) 所要時間
新幹線はやぶさ(東京〜新青森・指定席) 約18,110円 約3時間15分
新幹線はやぶさ(トクだ値14) 約13,420円 約3時間15分
飛行機 ANA/JAL(早割) 羽田〜青森 約6,000〜20,000円 約1時間20分
高速バス(夜行) 約3,000〜7,000円 約9〜10時間

※2026年7月現在の情報です。予約状況・時期により変動します。

新幹線はやぶさ

東京〜新青森を結ぶ東北新幹線「はやぶさ」は全車指定席(自由席なし)で運転されています。約3時間15分で結びます。

2026年の主要きっぷ種別と料金(東京〜新青森)

きっぷ 料金(片道) 特徴
はやぶさ 普通車指定席(通常) 18,110円 正規料金
新幹線eチケット 17,910円 ネット予約割引
トクだ値14(14日前まで) 13,420円 最大26%割引

新青森駅から青森駅へはJR奥羽本線で約5分です。

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飛行機

羽田〜青森空港は約1時間20分。ANA・JALが複数便を運航しており、早割で格安になります。

航空会社 区間 料金(片道) 特徴
ANA 羽田〜青森 約6,000〜22,000円 早割「シンプル」で割引
JAL 羽田〜青森 約6,000〜22,000円 早割「スペシャルセイバー」で割引

青森空港から青森市内へのアクセス

高速バス

東京〜青森間の夜行バスも選択肢の一つです。

バス会社・路線 料金(片道) 所要時間 特徴
各社(東京〜青森) 約3,000〜7,000円 約9〜10時間 夜行

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青森のおすすめホテル

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まとめ

こんな人に おすすめ手段
コスパ重視 新幹線はやぶさ トクだ値14(約13,420円・約3時間15分)
最速で 飛行機 ANA/JAL 早割(羽田〜青森・約6,000円〜)
格安で移動 夜行高速バス(約3,000円〜)
宿泊あり 新幹線+ホテルパック(楽天トラベル)

東京〜青森は新幹線はやぶさ(約3時間15分・通常18,110円)が最もスムーズです。トクだ値14(14日前まで)で13,420円、飛行機早割なら6,000円台から移動できます。青森ねぶた・奥入瀬渓流・十和田湖・白神山地への旅行に最適です。